A cenoura é um vegetal já muito conhecido pelos seus benefícios à saúde. Ela contém antioxidante e é rica em fibras, minerais e vitaminas. Seus componentes podem auxiliar na prevenção de doenças, melhorar a digestão e ainda fazer bem para a pele. Além disso, ela é muito versátil: fica bem em lanches, saladas, caldos e cremes e até mesmo em versões doces. Tem opções para todos os gostos!